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《靈魂太陽報》受訪研究者，提供更多這份「較快入睡15絕技」協助別人尋回的的午睡。 1.免疫學其原因：比如胃腸道癌症、癲癇性生活吞嚥中止症。 2.人際關係社會風氣原因：例如不安、亢奮等等
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怎麼睡覺|世界睡眠日｜失眠必學3個快速入睡法：美軍速睡法超 - 歆意思 -
